LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Você sofre com desconfortos constantes, principalmente após o término de atividades físicas?
A liberação miofascial é uma técnica da terapia manual que trabalha o relaxamento dos músculos e fáscias, amenizando as dores musculares causadas por tensão.
Também pode ser aplicada com a utilização de instrumentos como:
- rolos
- bolinhas
- Mioblaster (marca registrada)
Essa técnica consiste em aplicar pressão, facilitando o deslizamentos nas fibras musculares e a entrada de sangue.
Alguns dos benefícios da liberação miofascial, são:
- alívio de dores crônicas
- tensionais
- pós-treino
- relaxamento muscular
- maior mobilidade das articulações
Além disso, a liberação miofascial também melhora a disposição, a agilidade e o rendimentos em séries intensas de exercícios.
