O que são?
O que são?
Desvios posturais são alterações na posição natural do corpo humano que afetam a sua postura.
Esses desvios podem ocorrer em diferentes regiões do corpo, como:
- coluna vertebral
- ombros
- pelve
- cabeça
- membros inferiores
Quais são as suas causas?
Eles podem ser causados por uma combinação de fatores, que podem ser genéticos, comportamentais ou resultantes de condições médicas.
Alguns exemplos das causas mais comuns:
- Maus hábitos posturais: manter uma postura inadequada ao longo do tempo, como sentar-se de forma incorreta, curvar-se excessivamente ou carregar pesos de forma inadequada
- Fraqueza muscular: fraqueza dos músculos responsáveis pela sustentação e alinhamento adequados do corpo
- Desalinhamento ósseo: anomalias estruturais, como diferenças no comprimento das pernas, desvios na coluna vertebral, desalinhamento dos quadris ou problemas nos pés
- Lesões ou traumas: lesões passadas, como fraturas, lesões musculares ou ligamentares, podem afetar a postura e levar a compensações
- Condições médicas: algumas condições médicas, como escoliose, cifose, lordose, doenças neuromusculares, como a paralisia cerebral, ou doenças degenerativas, como a doença de Parkinson
- Fatores genéticos: em alguns casos, a predisposição genética pode contribuir para o desenvolvimento
Quais os tipos mais comuns de desvios posturais?
- Escoliose: é uma curvatura anormal da coluna vertebral, que pode ocorrer na forma de uma curva em “S” ou em “C”. A escoliose pode causar assimetria na postura e desalinhamento do tronco.
- Lordose: é o aumento da curvatura lombar da coluna vertebral, resultando em uma posição mais arqueada na região inferior das costas. Pode ocorrer de forma excessiva e causar desconforto e desequilíbrio postural.
- Cifose: é o aumento da curvatura torácica da coluna vertebral, resultando em uma postura corcunda. Pode ser causada por má postura, fraqueza muscular ou condições como a doença de Scheuermann.
- Anteriorização da cabeça: ocorre quando a cabeça se posiciona à frente do alinhamento vertical dos ombros. Isso pode ser causado por hábitos posturais inadequados, como ficar muito tempo sentado em frente a um computador.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico dos desvios posturais é geralmente realizado por um profissional de saúde capacitado, como um fisioterapeuta, ortopedista ou médico do esporte.
Ele é feito através de uma avaliação clínica que inclui:
- análise postural detalhada
- avaliação da mobilidade articular
- testes de força muscular
- outras avaliações específicas para cada tipo de desvio postural
Além disso, pode ser necessário realizar exames de imagem, para avaliar a gravidade do desvio postural e verificar se há alguma lesão ou deformidade óssea associada, como:
- radiografias
- tomografias
- ou ressonância magnética
Com base nos resultados da avaliação, o profissional será capaz de realizar um diagnóstico preciso do desvio postural e identificar a sua causa subjacente.
Isso permitirá que eles desenvolvam um plano de tratamento adequado e personalizado para ajudar a corrigir ou gerenciar o desvio postural.
Como é feito o tratamento?
O tratamento dos desvios posturais com fisioterapia geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui:
- exercícios específicos para fortalecer músculos fracos
- alongar músculos tensos
- técnicas de liberação miofascial
- treinamento de equilíbrio e coordenação
- outras modalidades terapêuticas, como o uso de órteses posturais
É importante ressaltar que o tratamento deve ser individualizado e adaptado às necessidades de cada paciente, levando em consideração a gravidade do desvio postural e outras condições médicas associadas.
Além disso, é importante que o paciente mantenha uma postura adequada durante as atividades diárias e pratique exercícios regularmente para evitar recorrência dos desvios posturais.
Em relação à cirurgia para desvios posturais, ela geralmente é considerada apenas em casos graves e que não respondem ao tratamento conservador, como fisioterapia, exercícios e uso de órteses posturais.
A decisão de realizar a cirurgia depende da gravidade do desvio postural, idade do paciente, sintomas associados e outras condições médicas.
